Wer kennt sie nicht? Diese unangenehmen Kinderwunsch-Sprüche, die dir deine Stimmung so richtig vermiesen können. Ein beiläufiges „Sag mal, wann ist es denn bei euch so weit?“, kann einen dann doch ganz schnell aus der Bahn werfen. Ratschläge, die sich wie Schläge in den Magen anfühlen können. Sie lassen dich einfach nur hilflos und wütend fühlen. Damit ist jetzt Schluss! In diesem Beitrag zeigen wir dir auf, wie du auf Kinderwunsch-Sprüche reagieren kannst.
Was steckt hinter den Kinderwunsch-Sprüchen?
Gleich vorneweg: Solche Aussagen haben in den meisten Fällen sehr wenig mit dir und deiner Situation zu tun. Sie spiegeln lediglich deine/deinen Gesprächspartner*in und deren/dessen Ansichten. Vielleicht ist es dir auch schon passiert, dass sich der Smalltalk in die Richtung dreht und du dich plötzlich in einem sehr intimen Thema befindest. Klingt nach einer unangenehmen Situation? Ist es. Mach dir dennoch bewusst, dass du die Möglichkeit hast das Gespräch zu steuern. Du entscheidest selbst, in welche Richtung sich das Gespräch entwickelt. Versuch dir deiner Selbst bewusst zu sein und sei auch nachsichtig mit dir, wenn du es mal nicht bist. Nicht jeder Tag ist gleich. So kann es an den einen Tagen sein, dass dich eine Aussage zum Kinderwunsch nicht aus der Ruhe bringt. An einem anderen Tag kann das schon wieder ganz anders sein. Meist versteckt sich hinter einem unangemessenen Kommentar, einer intimen Frage oder einem ungefragten Ratschlag viel mehr.
Wir haben uns 5 Kinderwunsch-Sprüche ausgesucht und die versteckten Aussagen für dich analysiert. Zusätzlich findest du verschiedene Antwortmöglichkeiten.
„Wann werden wir Oma und Opa?“
Eine Frage, die dir im Familienumfeld vielleicht immer wieder gestellt wird. Vielleicht möchtest du deine Eltern oder Schwiegereltern nicht vor den Kopf stoßen und weißt gar nicht, wie du hier richtig reagieren kannst. Lass dir eins sagen: Sie meinen es nicht böse. Die vorherigen Generationen haben ganz andere Erfahrungen gemacht und Dinge gelernt. So war es beispielsweise vor einigen Jahren noch normal, dass man nach der Heirat relativ schnell ein Kind zur Welt gebracht hat. Das Thema Kinderlosigkeit war vor einigen Jahren noch mehr Tabuthema als heute. Wahrscheinlich kommt es deiner Familie gar nicht in den Sinn, dass du einen unerfüllten Kinderwunsch hast. Vielleicht kann dir hier ein offener Umgang zukünftige Fragen dieser Art ersparen. Vielleicht möchtest du auch gar nicht darüber mit deiner Familie sprechen.
Mögliche Antwort:
„Es freut mich, dass ihr euch für meinen/unseren Kinderwunsch interessiert. Ich möchte jedoch nicht darüber sprechen. Ihr werdet es erfahren, wenn es soweit ist.“
„Wartet doch einfach mal ab, dann wird das schon werden.“
So einfach ist es dann halt doch nicht. Wenn du dich auf einer Kinderwunschreise befindest, weißt du nur zu gut, wie schwierig der Weg zum Kind sein kann. Alles andere als einfach. Menschen, die sich nicht in deiner oder einer ähnlichen Situation befinden, können sich nur bis zu einem bestimmten Grad in dich und deine Gefühlswelt hineinversetzen. Das bedeutet für dich: Wenn du es Ihnen nicht sagst, woher sollen sie es wissen. Vielleicht fühlt es sich für dich gut an, deiner/deinem Gesprächspartner*in zu erklären, wie sich ein unerfüllter Kinderwunsch für dich anfühlt. Vielleicht fühlt es sich für dich aber auch gut an, nichts zu sagen und das Ausgesprochene einfach so stehen zu lassen.
Mögliche Antworten:
„Danke für deinen Ratschlag. Wie läuft es gerade bei dir auf der Arbeit?“
„Deine Aussage verletzt mich. Weißt du wie sich ein unerfüllter Kinderwunsch anfühlt und wie viel ich/wir „warten“ muss/müssen? So einfach ist es nicht.“
„Jetzt setzt euch doch nicht so unter Druck.“
Das ist leichter gesagt als getan. Auf einer Kinderwunschreise stehst du in jeglicher Hinsicht unter Druck, sei es persönlich, gesellschaftlich oder vielleicht auch finanziell. Die versteckte Aussage hinter diesem Satz könnte auch sein: „Ihr seid selbst schuld.“ Genau das möchte man nicht hören. Das Thema Entspannung ist bei einem Kinderwunsch nicht wegzudenken und wird für dich sicherlich auch ein Thema sein. Vielleicht kann es in so einer Situation hilfreich für dich sein, wenn du ehrlich bist und sagst, was dieser Satz im Grunde für dich bedeutet. Vielleicht ist es auch einfach okay für dich, wenn du gar nicht reagierst. Es ist schließlich nur eine Meinung.
Mögliche Antwort:
„Ich merke, dass du mich bei diesem Thema nicht verstehst. Lass uns über etwas anderes sprechen.“
„Wenn es nicht klappt, könnt ihr ja immer noch ein Kind adoptieren.“
Theoretisch ja, praktisch sieht das meist ganz anders aus. Eine Adoption ist nicht einfach. Du musst bestimmte Voraussetzungen erfüllen, die vom Jugendamt geprüft werden. Erfüllst du diese nicht, kann der Weg zum Adoptionskind in weite Ferne rücken. Die Chancen ein Kind adoptieren zu können, sind gar nicht so hoch. Es gibt mehr Adoptionsbewerber*innen in Deutschland als Adoptionskinder. Der Prozess kann sich sehr in die Länge ziehen. Weiß das deine/dein Gesprächspartner*in ? Sind ihr/ihm die aktuellen Zahlen ein Begriff? Wahrscheinlich nicht, sonst würde die Aussage wahrscheinlich nicht auf den Tisch kommen. Nutze die Gunst der Stunde und kläre sie/ihn auf.
Mögliche Antwort:
„Kennst du die Voraussetzungen für eine Adoption? Weißt du, dass der ganze Prozess gar nicht so einfach ist und dass mehr Adoptionsbewerber*innen als Adoptionskinder vorhanden sind?“
„An wem liegt es denn?“
Ganz konkret: Geht das überhaupt jemanden etwas an? Die Schuldfrage kann allein schon innerhalb der Beziehung zu Herausforderungen führen. Eine öffentliche Schuldzuweisung macht das nicht unbedingt besser. Die Frage allein klingt schon anklagend. Hier darfst du auch deine Grenzen aufzeigen und sagen, dass du nicht darüber sprechen möchtest. Hier kann es im Paargespräch auch sinnvoll sein, wenn ihr euch im Voraus festlegt, wie ihr mit solchen Dingen umgeht. Ihr solltet beide einverstanden sein, da es sich hierbei um für euch intime Details handeln kann.
Mögliche Antwort:
„Spielt das eine Rolle? Ich möchte nicht mit dir darüber sprechen. Das Thema betrifft nur mich und meine/mein Partner*in.“
Wie du sehen kannst, verstecken sich hinter Fragen, Aussagen und Ratschlägen meist mehr Informationen als man auf den ersten Blick vermutet. Es fehlt das Feingefühl und die Erfahrung. Dabei erleichtern Mitgefühl und Verständnis das Zusammenleben mit anderen Menschen ungemein. Hier passt ganz gut das Zitat: „Urteile nicht über das Leben anderer. Jeder hat einen Weg hinter sich, von dem du nicht weißt, ob du ihn hättest gehen können.“
Wie kannst du mit Kinderwunsch-Sprüchen umgehen?
Es gibt hier kein Richtig und kein Falsch. Es ist an dir, eine für dich passende Lösung zu finden. Jeder Mensch ist individuell aufgrund seiner Erfahrungen, Persönlichkeit etc. und genau das zeigt, dass sich die Frage nicht so leicht beantworten lässt. Vereinfacht gesagt: Du darfst mit Kinderwunsch-Sprüchen umgehen, wie es sich für dich gut anfühlt. Dabei kommst du wahrscheinlich nicht drum herum, verschiedene Wege und Möglichkeiten auszuprobieren, bis du einen Umgang für dich gefunden hast. Eine Vorbereitung auf solche Situationen kann dir helfen. Damit es dir vielleicht etwas leichter fällt, deinen Weg zu finden, haben wir dir mögliche Reaktionen zusammengefasst.
Nimm´s nicht persönlich!
In manchen Situationen kann es sinnvoll sein, sich abzugrenzen. Wenn sich jemand dir gegenüber unsensibel äußert oder übergriffige Fragen stellt, hat es nie was mit dir als Person zu tun. Jeder Mensch ist grundsätzlich erst einmal mit sich selbst und seiner eigenen Wahrheit beschäftigt. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sich wie eine Wunde für dich anfühlen. Du fokussierst dich auf deiner Kinderwunschreise auf deine „Wunde“ und schon drückt dir jemand (meistens unbewusst) mit einem unangebrachten Spruch in diese Wunde. Sich von anderen unabhängig zu machen und sich auf andere Dinge zu fokussieren, kann dir in diesem Zusammenhang eine große Hilfe sein.
Du musst dich nicht rechtfertigen!
Hast du dich schon mal dabei erwischt, eine Rechtfertigung auszusprechen, weil du das Gefühl hattest, du müsstest das tun? Wie hast du dich danach gefühlt? Eine Rechtfertigung kann dazu führen, dass du dich minderwertig fühlst. Wenn du dich für deine Gefühle, dein Handeln und deine Bedürfnisse rechtfertigst, machst du dich kleiner. Du stehst in diesem Moment nicht zu dir selbst. Frag dich doch mal: Warum rechtfertigst du dich? Was sind eine Beweggründe? Bist du deiner/deinem Gesprächspartner*in eine Rechtfertigung für deinen Kinderwunsch schuldig?
Bleib gelassen!
Gelassenheit bedeutet so viel wie Dinge, die man nicht ändern kann, ohne Aufregung hinzunehmen. Der Alltag auf einer Kinderwunschreise kann aber ganz anders aussehen. Du machst dir Sorgen, wirst leichter wütend und fühlst dich aufgrund des Drucks gestresst. Dann spricht dich eine Person noch auf deinen Kinderwunsch an. Das ist keine angenehme Kombination. Regst du dich jetzt innerlich auf, kann es sich lähmend für dich anfühlen und das schränkt dein Handeln in der Situation ein. Versuche in solchen Situationen kurz innezuhalten, zähle innerlich bis 10. Du wirst merken, dass du gelassener mit der Situation umgehen kannst.
Es ist nur eine Meinung von Vielen!
Ratschläge können sich manchmal wie Schläge anfühlen, auch wenn sie von deiner/deinem Gesprächspartner*in „gut gemeint“ sind. Es gibt so viele Menschen auf der Erde. Genauso viele Meinungen gibt es zu allen Themen. Das heißt, du kannst es nicht jedem recht machen und musst dies auch gar nicht. Frag dich das nächste Mal, ob du so leben möchtest wie dein Gegenüber und ob du die Person selbst um Rat fragen würdest. Ja? Dann höre dir genau an, was dir die Person zu sagen hat. Nein? Dann ist der Ratschlag im Endeffekt doch gar nicht so wichtig für dich.
Danke!
Ein einfaches „Danke“ nimmt vielen Menschen bereits den Wind aus den Segeln. In diesem Moment zeigst du, dass du kein Interesse an einer Rechtfertigung hast und du auch nicht weiter über das Thema sprechen möchtest. Du kannst das Thema einfach wechseln.
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Sei ehrlich!
Du möchtest nicht über deinen unerfüllten Kinderwunsch sprechen? Das ist okay und du darfst das auch so kommunizieren. Manchmal kann es sich für dich gut anfühlen, dich selbst zu schützen und dich nicht auf solche Gespräche einzulassen. Mit Ehrlichkeit zeigst du ganz klar deine Grenzen auf und sollte deine/dein Gesprächspartner*in deine Grenzen nicht akzeptieren, darfst du die Situation verlassen. Das ist völlig in Ordnung.
Es gibt noch viele weitere Möglichkeiten, wie du auf Kinderwunsch-Sprüche reagieren kannst. Vielleicht konnten dir unsere Beispiele helfen. Probier dich einfach mal aus.
Fazit
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sich ganz schön einsam und traurig anfühlen. Ein Austausch kann guttun, muss es aber nicht. Letztlich entscheidest du selbst, mit wem und ob du über dieses Thema sprechen möchtest. Es liegt auch an dir, ob du andere Personen zum Thema Kinderwunsch aufklären möchtest. Du musst es nicht. Du kannst. Kinderwunsch-Sprüche können einem in bestimmten Situationen den Boden unter den Füßen wegziehen. Es ist auch nicht in Ordnung eine Frau, einen Mann oder ein Paar nach dem Kinderwunsch zu fragen. Es wäre schön, wenn sich Menschen in solchen Situationen mehr Empathie und Verständnis entgegenbringen würden. Häufig ist es das Unwissen und das daraus resultierende fehlende Feingefühl. Frag dich doch mal: Wie möchtest du in solchen Situationen behandelt werden? Möchtest du wissen, wenn du vielleicht etwas Unüberlegtes gesagt hast? Manchmal kann es helfen, sich selbst an die Nase zu fassen und andere Menschen so behandeln, wie man selbst behandelt werden möchte. Meinungen und Ansichten werden immer verschieden sein, aber du kannst einen Weg für dich finden. Sei mutig und steh für dich ein. Sei mutig und reagiere einfach mal nicht. Du hast es in der Hand. Egal wie du handelst, es ist okay. Nicht okay ist es, sich selbst kleiner zu machen. Du bist wertvoll und das unabhängig von deinem Kinderwunsch.
